Особенности физического развития детей 2,3,4 лет.

Для полноценного физического развития ребенка ему необходимо создавать комфортные условия. Наряду с правильным питанием и полноценным отдыхом он должен находиться в обществе других детей. Ведь совместные игры всегда благотворно влияют на развитие ребенка, как физическое, так и психоэмоциональное.

В два года у ребенка уже отрегулировались главные функции организма — функция пищеварения, дыхательная функция и т.д. Малыш уже вполне приспособлен к окружающей среде, и у него появилось гораздо больше возможностей продолжать изучение мира вокруг него. Пропорции тела ребенка меняются, ноги становятся длиннее, и малыш выглядит стройнее. Крепки мышцы кистей, и движения рук становятся более точными. Задержка роста или негативные сдвиги в весе малыша — тревожные симптомы. Они могут свидетельствовать о том, что ребенку необходима физическая нагрузка в виде игр, специальных упражнений и нужно, кроме того, пересмотреть рацион и режим кормления.

Что  должен уметь делать ребенок в возрасте двух лет

• бегать;
•  подниматься и спускаться по лестнице, касаясь каждой ступеньки одной ногой;
• прыгать (подпрыгивать вверх, прыгать через обруч или лежащее на земле препятствие);
• может маршировать;
• может ударить по мячу ногой (пнуть мяч);
•  может ходить задом наперед;
• способен сохранять равновесие на перекладине (буме);
• перешагивает через препятствия на полу
• может встать на подставку высотой около 20см и самостоятельно спуститься с неё;
• пробует ловить брошенный мяч;
• бросает мяч в ящик, короб, корзину;
• может нагнуться за предметом, лежащим на полу. 

Три года — очень интересный возраст. В этот период ребенок не только растет, но и изменяется. Он становится очень любознательным и самостоятельным, требует больше внимания со стороны взрослых. Это переломный момент, который можно рассматривать как итог развития ребенка от его рождения. В три года малыш уже имеет достаточно обширный круг знаний об окружающем мире — он познакомился с ним через собственную деятельность и общение, с помощью книг и мультфильмов. Это уже маленький человечек со своим характером, мнением и логикой, которая иногда поражает взрослых.

На третьем году жизни довольно интенсивно продолжается физическое развитие ребенка, хотя и медленнее по сравнению с предшествующим годом.

Что  должен уметь делать ребенок в возрасте трёх лет

• сохранять равновесие при ходьбе на цыпочках и стоянии на одной ноге;
• самостоятельно подниматься по лестнице и спускаться с нее, чередуя ноги;
• спрыгивать со ступеньки; 
• заниматься ими в соответствии с их назначением и своими желаниями;
• выполнять физические упражнения в соответствии с показом или словесными указаниями взрослого;
• использовать гимнастические атрибуты (флажки, шары, кольца, гантели и пр.) по назначению;
• ходить подгруппами и всей группой, парами, по кругу, взявшись за руки, с изменением темпа, с переходом на бег и наоборот;
• ходить на носках, перешагивать через веревку, брусок, кубики;
• бегать подгруппами и всей группой в прямом направлении, в разных направлениях, друг за другом, за воспитателем в колонне по одному;
• ползать на четвереньках до цели, через дуги, по скамейке, по дорожке;
• лазать на подиум, по лесенке-стремянке, гимнастической стенке;
• бросать мяч вдаль на расстояние двумя руками из-за головы и от груди ловить мяча, брошенного воспитателем;
• метать мелкие мячи, мешочки в цель;
• перепрыгивать через невысокие препятствия;
• прыгать на двух ногах на месте, с передвижением вперед.

К 4 годам у детей усиливается чувство равновесия. Это происходит из-за изменений пропорций тела, вследствие чего смещается центр тяжести. С каждым годом в интервале от 3 до 6 лет дети начинают двигаться с большей скоростью. Они демонстрируют хорошую реакцию и умение выполнять несколько видов деятельности одновременно. Это относится к активным играм. К 4 годам наступает период улучшения координации движений. Процесс развития тонкой моторики происходит постепенно. Сначала дети все делают неуклюже. И здесь родителям важно проявить терпение и не ругать за пролитую воду, разбитую чашку или спутанные шнурки. К 4 годам дети умеют самостоятельно застегивать и расстегивать молнии, кнопки и пуговицы, поворачивать дверную ручку, без помощи взрослых быстро одеваться и раздеваться. К приобретенным навыкам прибавляются  умение умываться и чистить зубы, резать ножницами бумагу и ткань. По особому развивается  мускулатура на ногах. Малыши становятся очень ловкими и гибкими. Самое время учиться ходить на лыжах, кататься на коньках и на двухколесном велосипеде. Обучайте малыша плаванию в возрасте четырёх лет. Можете записать его на занятия по плаванию в бассейн.

Что  должен уметь делать ребенок в возрасте четырёх лет

• контролировать движения частей тела;
• ловить мяч двумя руками;
• многократно ударять об пол мячом и ловить его;
• удерживать равновесие, стоя на одной ноге, в течение 15 секунд;
• хорошо прыгать;
• самостоятельно ходить по бревну;
• кататься на двухколесном велосипеде;
• прыгать через скакалку;
• танцевать;
• знать разницу между правой или левой рукой;
• уверенно расстегивать и застегивать застежки на одежде. 

Если вы хотите чтобы ваш ребёнок научился уверенно держаться на воде, стал более сильным, ловким, выносливым, приобщился к спорту и стал здоровее – посещайте занятия плаванием в бассейнах нашего города.

«Дельфин» - суббота (9.45,10.30, 11.15), воскресенье (9.00, 9.45, 10.30).

Стоимость 200 рублей с семьи (взрослый+ребёнок). Телефон: 44-72-37

«Золотая рыбка» - понедельник – пятница 19.00. Стоимость 240 рублей с семьи. Телефон: 49-29-61

Чтобы ребенок рос и развивался гармонично, родители должны принимать активное участие в его жизни. Причем не только в качестве повара диетических блюд или антропометриста, измеряющего рост и вес. Родители должны стать друзьями, принимающими участие в играх детей. Ведь именно игровая деятельность – локомотив детского развития. Помните, не следует ждать от ребенка умения забивать мяч в ворота или ездить на двухколесном велосипеде, если вы не показали ему пример. Как бы это ни казалось странным, дети не умеют играть. Всему этому их нужно НАУЧИТЬ.

Помните, развитие каждого ребенка индивидуально и зависит от многих факторов. Поэтому не переживайте, если в данный момент времени ваш малыш что-то не умеет делать: пройдет время, и с вашей помощью он этому обязательно научится.

Подготовила: воспитатель по физической культуре и оздоровительной работе в МБДОУ

«Детский сад комбинированного вида №2 «Дружная семейка» -  Шипицына М.М.